Схема сломана. А ты?

Наткнулась на этот стишок и поняла - это же готовая схема формирования эмоциональной зависимости!😈
Всего четыре строчки
Просто бери и юзай

Или еще в популярных источниках это обычно называют созависимостью.

Разница понятий существует, но сейчас не об этом.
И не о том, что это такое.
И не о том, кто виноват
Потому что тема уже залайкана до дыр.🤐

А о том, что с этим делать🖲

Мне казалось, что ценность наших бабушек "не пьет-не бьет-и ладно" ушла вместе с их молодостью.
Но не тут-то было😱

И в ту же ловушку продолжают попадать с героическим постоянством вне зависимости от пола, возраста и количества пройденных кругов ада🤦‍♂

Наверное, я говорила тебе про свое любимое
Угадаешь?
Конечно - это злость😏😡

Злость поднимает, нет - подбрасывает попу со стула
Заставляет тебя энергичнее двигаться и веселее дышать огнём🔥
Злость даёт силу там, где она давно утрачена
Именно Злость приведёт тебя к твоей потребности👌

Не "ну он же так воспитан"
Не "ну я сама виновата"
И не вот это вот - самое опасное, ведущее в пропасть - "со мной он станет другим"❌

Я знаю, что если с тобой рядом партнер, который постоянно тебя обижает, игнорирует и которому все равно, когда ты плачешь - то злиться ты давно разучилась😢

Давай будем вспоминать

Шпажки, спички, старые простыни - с ними нужно попробовать расправиться самым варварским способом.
Бонусом ты почувствуешь, как кровь веселее стучит по жилам.🩷

Когда он в очередной раз обидит тебя - садись и пиши.
О том, как ты снова была обижена.
О том, что он игнорил тебя неделю.
Пиши. Злобно.🧨
Добавь отборный мат. Еще.⚡️

Выдохни.😤
Сейчас пиши о том, что бы ты делала, если бы этого человека не было в твоей жизни.
Не "а вдруг он ушел"
А совсем. Никогда🙅‍♂️

Куда бы ты пошла?🍸
Что бы ты надела?
Что приготовила бы на ужин?🍱
И где провела бы отпуск🏖️
Это поможет тебе сформировать опору, которую ты растеряла, провалившись в это патологическое слияние.

Ты же помнишь, что ожидать от себя моментального перевоспитания не стоит❓
Психика долго все перепроверяет, прежде чем на что-то решиться.

От тебя требуется главное - не бросать начатое.
А список того, что бы ты делала без него, ты будешь время от времени дополнять.🖊

И однажды попробуешь сделать первый пункт1️⃣✔️

Если потребуется, ты напишешь мне - и мы сделаем его вместе🤝

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Помни, злость не делает тебя плохой. Злость - это сигнал об уважении к себе😎