💔Тишина, в которой рождаются слова

Когда земля уходит из-под ног, внутри все сжимается от тревоги или боли утраты, первый порыв — найти опору, позвонить на горячую линию психологической поддержки. Но иногда голос предает: он дрожит, срывается, а чужая речь во время звонка только усиливает панику.

📞Говорить по телефону о самом сокровенном бывает невыносимо трудно. Страшно сбиться, страшно заплакать в трубку перед незнакомым человеком, страшно, что нужных слов просто не найдется.

Именно для таких моментов работает чат-бот психологической поддержки РКК — теперь и в MAX.

Это пространство тишины, где вас никто не торопит. Здесь можно:

🔺Писать с паузами — час, два или вернуться на следующий день;
🔺Стирать написанное и начинать заново, пока фраза не станет точной;
🔺Перечитывать ответы психолога, если снова станет хуже.

👉🏻Чат-бот в MAX
👉🏻Чат-бот в Telegram
👉🏻Сайт Службы психосоциальной поддержки РКК

🗣️Первая психологическая помощь — это главная опора в кризисной ситуации. Это тот самый человек (пусть и за экраном), который скажет: «Я здесь. Я читаю. Вы не одни». Наши психологи знают цену каждому слову.

Чат-бот работает ежедневно с 9:00 до 00:00 по мск. Бесплатно, анонимно и с первого сообщения. Если захотите услышать живой человеческий голос — позвоните на нашу горячую линию по номеру 8-800-250-18-59 (с 7:00 до 22:00 по мск).

Вы справитесь. А пока — просто напишите нам одно слово. Этого будет достаточно, чтобы начать🙏🏻