Дорогие студенты!

Поздравляю вас с Днём знаний!📚 🎓 🌎

Новый учебный год — это не только новые возможности, но ещё и новые нагрузки.
И здесь важно помнить, что продуктивность — не в том, чтобы всё успеть любой ценой, а в том, чтобы сохранять внутренний ресурс и не выгорать.

Разрешите себе учиться в своём темпе, просить о помощи и делать паузы, когда это необходимо.
Маленькие, но регулярные шаги часто приводят дальше, чем попытки всё сделать «на максималках».

Желаю, чтобы этот год был не только про достижения, но и про заботу о себе, про интересные открытия и про людей, которые рядом и готовы вас поддержать.

Пусть знания становятся вашими инструментами, а не источником стресса.
С праздником!❤️

Обнимаю Вас сердцем💞, директор психологической службы СКГА - Татьяна Сергеевна Шмелькова