Порой мы так застреваем во внутреннем кинотеатре, где крутятся то…

Порой мы так застреваем во внутреннем кинотеатре, где крутятся то фильмы о будущем, где мы планируем, тревожимся, мечтаем и ждём; то фильмы о прошлом, где разбираются бесконечные варианты, почему всё произошло так, а не иначе, кто что ответил, а как надо было сделать и т.д.
И это всё, конечно, нам тоже нужно, но так важно возвращать внимание и в этот самый текущий момент, в "здесь и сейчас", чтобы не проживать жизнь на автопилоте✈️