Как вытащить детей из гаджетов: рубрика «Совет свой себе посоветуй» 😅

Кажется, меня ночью разбуди, - с закрытыми глазами расскажу план действий по вытаскиванию детей из гаджетов на основе рекомендаций 5 психологов и 2х психиатров.

С какой бы стороны к этой теме ни подошёл, родителю нужны 3 суперсилы: 1️⃣ наличие ресурсов внутри, 2️⃣ способность выдерживать чувства ребенка и 3️⃣ навык находить 100% аргументированные ответы на

«Ну маааам, только 15 минуточек»,
«Почему ты( или он) в телефоне, а мне нельзя?»,
«Это мой планшет вообще-то, мне его подарили».

☝️Вопросы классные, кстати. Сразу видно: ребенок наблюдательный, умеет защищать себя, прекрасно! Родителям тоже приходится «качать мышцу аргументов» и "мышцу выдерживания сложных чувств", а это тяжело (а главное -энергозатратно), хочется скорее вернуть всё как было 🤪

Гаджет — супербыстрый дофамин: мгновенно отключаешься от трудностей в жизни, а если играешь и побеждаешь – то получаешь как в песне «то самое чувство, что ты круче всех». Альтернатив по скорости доставки нужных эмоций у гаджетов нет: их создавали профессионалы. Поэтому тема, правда, сложная.

У нас каникулы 😍 — время для жизни без телефонов и планшетов.

Придется побыть «плохой мамой» в глазах детей. Но мне не страшно, #ЯжПсихолог и действую исключительно по любви.

Начнем с вечеров без гаджетов.

❓Написать через неделю, что у меня вышло?
❓У ваших детей/племянников или внуков как с гаджетами?