Почему вам тесно в собственной жизни 🤍

Почему вам тесно в собственной жизни 🤍
У каждого из нас есть своя «карта мира»: внутренняя картина того, как устроены жизнь, люди и мы сами. Её рисуют опыт, воспитание и окружение.
И мы живём не в самом мире, а в своей карте. Если на ней написано «это не для таких, как я» или «у нас в семье так не жили», мы отказываемся от возможностей, даже не попробовав 🌿
Самооценку часто ограничивают не способности, а границы карты. Хорошая новость: карту можно расширять — новым опытом, новыми людьми рядом и бережной проверкой своих убеждений ✨
Листайте карточки: что такое карта мира, как она влияет на качество жизни и как её расширить.
Какая отметка на вашей карте мешает вам жить так, как хочется?
Записаться на консультацию: @Psy_Di_Saf 🤍
#самооценка #картамира #психология #кпт #качествожизни