Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться — это его душа. Почаще же разрешай себе такое уединение и черпай в нем новые силы.
Открытый канал
ID 78374020137720
Психология энергии
Делимся тем, как мы черпаем силы, где теряем их и как вернуть себе ресурс.
По всем вопросам – https://vk.cc/cUyw4m
Менеджер: https://vk.cc/d1VuTj
https://maxframe.ru/channel-profile/78374020137720/
Купить рекламу — https://pomogach.io/c/V7mH8t7
- Каналов в рубрике
- 25 672
- Место этого канала
- № 660
Россия
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
25 октября — 31 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
2 475
2,4 %
+59 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
20 955
11,2 %
было 27 331
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1 284
26,0 %
было 2 009
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+56подписчиков за период
+14 самый большой прирост · 29 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости0,0 %
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 17 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 263 канала.
54 552-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:03 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
«Лучший язык — тщательно сдерживаемый; лучшая речь — тщательно обдуманная. Когда ты говоришь, слова твои должны быть лучше молчания»
Будем наслаждаться тем, что имеем, не вдаваясь в сравнения. Никогда не будет счастлив тот, кто досадует на более счастливого.
Сенека
Сенека
Неуверенность — это онкология разума
Карлос Кастанеда — философ, доказавший следующее: постоянные сомнения запускают «метастазы» в сознании, которые блокируют работу нейронов и повышают риск опухолей.
Он разработал тексты, чтение которых перепрошивает восприятие, растворяя ментальные зажимы и комплексы.
Эти тексты собраны в канале «Место без жалости»
Уделяйте чтению всего 8 минут в день — это очистит ваш разум от токсичных мыслей и навсегда искоренит привычку сомневаться в своих силах.
Не пролистайте — и обретёте уверенность.
Карлос Кастанеда — философ, доказавший следующее: постоянные сомнения запускают «метастазы» в сознании, которые блокируют работу нейронов и повышают риск опухолей.
Он разработал тексты, чтение которых перепрошивает восприятие, растворяя ментальные зажимы и комплексы.
Эти тексты собраны в канале «Место без жалости»
Уделяйте чтению всего 8 минут в день — это очистит ваш разум от токсичных мыслей и навсегда искоренит привычку сомневаться в своих силах.
Не пролистайте — и обретёте уверенность.
Человек становится тем, к чему стремится. Куда направляешь энергию — тем в итоге и прорастаешь.
Поэтому фильтруй свои амбиции: в конце концов ты превратишься именно в то, за чем сейчас так отчаянно гонишься.
Поэтому фильтруй свои амбиции: в конце концов ты превратишься именно в то, за чем сейчас так отчаянно гонишься.
Единственный способ не упустить главное — научиться дышать настоящим.
Мы не властны над тем, что будет завтра, а время не прощает спешки. Цените людей вокруг и каждую секунду.
Мы не властны над тем, что будет завтра, а время не прощает спешки. Цените людей вокруг и каждую секунду.
Пауза — это не простой, а перегруппировка. Чтобы не посыпаться на дистанции, умей вовремя остановиться.
Тишина в голове — это не роскошь, а рабочая необходимость. Убирайте суету, чтобы наконец услышать свои собственные мысли.
🥀 Ищешь место, где тебя поймут без лишних слов?
Добро пожаловать в «Грустная Атмосфера» 🌑
Это канал о психологии, человеческих чувствах и мыслях, которые приходят в голову поздними вечерами.
Здесь ты найдёшь:
🕯️ Психологию, которая помогает лучше понять себя;
🥀 Жизненные посты, в которых можно узнать собственные чувства;
🌧️ Глубокие мысли о жизни, одиночестве и внутреннем мире;
🖤 Слова, которые иногда так сложно сказать самому себе.
Этот канал не обещает избавить тебя от всех переживаний.
Он создан для того, чтобы напоминать: твои чувства имеют значение, а стремление понять себя — уже важный шаг.
Возможно, среди этих строк ты найдёшь именно те слова, которых тебе когда-то не хватало.
«Грустная Атмосфера» — иногда одна мысль может сказать больше, чем тысяча слов.
🌙 Подписывайся. Возможно, здесь ты найдёшь что-то близкое именно себе.👈👈
Добро пожаловать в «Грустная Атмосфера» 🌑
Это канал о психологии, человеческих чувствах и мыслях, которые приходят в голову поздними вечерами.
Здесь ты найдёшь:
🕯️ Психологию, которая помогает лучше понять себя;
🥀 Жизненные посты, в которых можно узнать собственные чувства;
🌧️ Глубокие мысли о жизни, одиночестве и внутреннем мире;
🖤 Слова, которые иногда так сложно сказать самому себе.
Этот канал не обещает избавить тебя от всех переживаний.
Он создан для того, чтобы напоминать: твои чувства имеют значение, а стремление понять себя — уже важный шаг.
Возможно, среди этих строк ты найдёшь именно те слова, которых тебе когда-то не хватало.
«Грустная Атмосфера» — иногда одна мысль может сказать больше, чем тысяча слов.
🌙 Подписывайся. Возможно, здесь ты найдёшь что-то близкое именно себе.👈👈
Гораздо более важно то, что ты думаешь о самом себе, чем то, что другие думают о тебе.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…