Не всё нужно прорабатывать 😁

Кажется, мы уже научились искать психологическую причину вообще у всего.

Разозлились на человека? Наверняка триггер. Устали? Нужно разобраться, почему нет ресурса. Не хочется куда-то идти? Возможно, включилось избегание.

А может, человек просто достал. Вы устали. И идти вам туда действительно не хочется 😂

Не каждую эмоцию нужно раскладывать на составляющие. Не за каждой реакцией прячется детская травма. И не всё, что вам не нравится, говорит о том, что с вами что-то не так.

Да, если одна и та же ситуация повторяется, сильно цепляет и мешает жить, туда действительно стоит посмотреть.

Но иногда злость это злость. Усталость это усталость. А неприятный человек просто неприятный человек.

Психика не квест. Не обязательно искать тайный смысл в каждой комнате 😁