«С этим придётся жить»

Вот эту фразу я очень не люблю.

Да, есть события, которые невозможно отменить.
Нельзя переписать прошлое, вернуть человека, сделать так, чтобы чего-то никогда не происходило.

Но можно сделать так, чтобы произошедшее перестало управлять вашей жизнью сегодня.

Именно поэтому я не воспринимаю тревогу, страх, боль или последствия тяжёлого опыта как окончательный приговор.

С этим можно работать.

Не обещаю, что будет легко и приятно.

Но если проблему можно решить, я не вижу смысла учиться с ней жить.