Что люди рассказывают в парикмахерском кресле — но никогда не скажут психологу. Истории про мужей, детей, свекровей и себя. Разбор без осуждения. Тепло. Честно.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.860,0 %+0 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.156▼ 56,8 %было 405
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.150▼ 51,6 %было 347
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.51▲ 87,7 %было 27
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.58,9 %▲ 27,5 п. п.пунктир — было 31,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.96,15 %▲ 10,5 п. п.
было 85,68 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 70,1 %было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026−1 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
156просмотров за период▼ 56,8 %
Средний охват поста — 51 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
96,15 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 10,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:57 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Она пришла на стрижку перед собеседованием, которого боялась
Художественная история.
Она попросила подстричь волосы немного короче обычного и несколько раз посмотрела на себя в зеркало.
— Завтра собеседование, — наконец сказала она. — Я уже лет восемь никуда не устраивалась.
Раньше она работала бухгалтером. Потом родился ребёнок, за ним второй, и постепенно возвращаться к работе стало всё сложнее. Сначала не было возможности, потом уверенности.
— А вдруг я уже ничего не умею? — спросила она.
Я не стала обещать, что всё обязательно получится. Никто не знает этого заранее.
Вместо этого спросила:
— А почему вас пригласили на собеседование, если вы ничего не умеете?
Она задумалась и улыбнулась:
— Резюме, наверное, всё-таки не зря отправляла.
Когда стрижка была готова, она долго рассматривала себя в зеркале. Не потому, что стала другим человеком. Просто выглядела собраннее, чем в начале разговора.
Перед уходом сказала:
— Знаете, я всё время ждала, когда перестану бояться. А, наверное, надо просто пойти и попробовать.
На следующий день я не знала, как прошло собеседование. И не буду придумывать счастливый финал.
Но мне запомнилась одна вещь: иногда уверенность приходит не до первого шага, а уже после него.
Иногда возвращаешься домой и понимаешь: вот ради чего всё это.
На работе выдалась неделя — хоть увольняйся. То начальник мозг выносит, то денег не хватает, то машина опять что-то выкинула.
Еду домой, злой. Думаю: сейчас ещё жена начнёт рассказывать, что купить надо, что у детей в школе. А мне бы просто поесть и полежать.
Открываю дверь — дочки сразу налетели: — Пап, смотри, что мы нарисовали!
Одна суёт мне листок, вторая тянет за руку. Жена из кухни кричит: — Руки мой и за стол. Сегодня у нас картошка с курицей. Не ресторан, конечно, но голодным не останешься.
И смеётся.
Сели ужинать. Дети болтают без остановки, жена рассказывает какую-то историю про соседку. Я слушаю их и вдруг понимаю, что впервые за весь день улыбаюсь по-настоящему.
Никаких особенных событий. Обычный вечер. Картошка, чай, гора посуды и дети, которые никак не могут угомониться.
А ведь раньше я думал: вот заработаю побольше, куплю машину получше, сделаю ремонт — тогда и заживём.
А мы, оказывается, уже живём.
После ужина я сам помыл посуду. Жена даже переспросила: — Ты чего это? Температуры нет?
Я говорю: — Да просто захотелось помочь.
Она улыбнулась и обняла меня. И вот это объятие почему-то запомнилось сильнее, чем все дорогие подарки, которые я когда-либо покупал.
Не знаю, как у других. А я с возрастом понял одну простую вещь: не обязательно ждать большого счастья. Иногда достаточно, чтобы дома тебя ждали, дети смеялись, а рядом был человек, с которым можно пережить и хорошие дни, и всякую ерунду.
Она всегда была рядом, когда у меня всё плохо. Но почему-то исчезала, когда всё становилось хорошо.
Они дружили много лет.
Когда у одной были проблемы с мужем, вторая могла слушать её часами. Когда не хватало денег, поддерживала словами. Когда случались неприятности, говорила:
— Я же тебе всегда говорила, что так будет.
Женщина привыкла считать подругу самым близким человеком.
Но однажды в её жизни начались перемены. Она нашла работу получше, стала увереннее в себе, дома наладились отношения.
И вдруг заметила: подруга перестала интересоваться её успехами.
На хорошие новости отвечала сухо. Новую работу называла везением. А если женщина рассказывала о чём-то приятном, разговор быстро возвращался к проблемам подруги.
Сначала она решила, что просто слишком много об этом думает.
Но потом услышала:
— Ну посмотрим, надолго ли тебя хватит.
Эта фраза задела сильнее, чем она ожидала.
Разбор 🔍
Не каждый человек умеет искренне радоваться чужим успехам. Иногда они напоминают ему о собственных несбывшихся желаниях, вызывают зависть или чувство, что жизнь несправедлива. 😔
Но по одной неловкой фразе 😞 нельзя судить о многолетней дружбе 🤝. Важно смотреть на поведение в целом: способен ли человек признавать свои чувства 😔, поддерживает ли вас 🫂, уважает ли ваши достижения 🌟 и не пытается ли постоянно обесценивать их 🚫.
Настоящая близость не требует, чтобы у друзей всё было одинаково. 🤝 Она предполагает, что чужая радость не превращается в соревнование. 😊🏅
💬 Как вы думаете, может ли человек быть хорошим другом, если он поддерживает в трудностях, но не умеет радоваться вашим успехам?
— Он сказал, что я стала скучной. Что мне не о чём с ним говорить. Что я только про детей и быт.
Она плакала. А я думала: а когда ей было интересно?
Она встаёт в шесть. Готовит, убирает, водит детей, лечит, проверяет уроки. К девяти вечера падает. А он говорит: «Ты стала скучной».
Разбор: «Ты стала скучной» — это не про неё. Это про то, что он не видит её труда. Потому что труд матери — невидим. Его не замечают, пока не исчезнет.
А ещё — это про то, что женщина растворилась в семье и забыла, кто она.
Главная мысль: Хочешь оставаться интересной — начни интересоваться собой. Не мужем, не детьми. Собой. Найди занятие, которое зажигает. Не для него. Для себя.
Интересная женщина — это не та, что развлекает. Это та, что живёт.
