Привет! Меня зовут Ирина Перминова, я помогаю людям справляться с: 

🔹 Тревожностью(постоянное напряжение, панические атаки) 
🔹 Стеснительностью и неуверенностью
🔹 Низкой самооценкой (когда не веришь в себя) 
🔹 Сложными отношениями
(токсичные партнеры, манипуляции) 
🔹 Предразводными ситуациями и расставаниями 
🔹 Проблемами на работе и в общении
🔹 Поиском себя  (когда потерян и не знаешь, куда двигаться) 

🍁 Обо мне:
Я — практикующий психолог с медицинским бэкграундом. В психологию пришла осознанно, когда поняла: за одинаковыми диагнозами стоят разные человеческие истории. 

🍒 Как работаю:
✅ КПТ— чтобы тревога и навязчивые мысли не управляли вами 
✅ Психоанализ  — чтобы разобраться в глубинных причинах 
✅ Эмоциональный интеллект — учимся понимать себя и других 

📌 Опыт:
8+ лет практики с:   
• Людьми в кризисных ситуациях 
• Теми, кто хочет изменить жизнь, но не знает как 

📢 Здесь мы говорим:
▪️ Честно — без "просто возьми себя в руки" 
▪️ Просто — без заумных терминов 
▪️ По делу — только работающие методы 

💬 Пишите в комментариях: С какими из этих ситуаций сталкивались вы? 

P.S. Если вы: 
- Постоянно ждёте беды 
- Устали от мыслей "а вдруг..." 
- Чувствуете, что тревога управляет вами 
— вы в нужном месте. 

Вы можете записаться на приём в личном сообщении по телефону +7 982 455 77 50

#психолог #тревога #отношения #самооценка