Отзыв от телесной терапии

Мне посчастливилось побывать на терапии офлайн, это была очень мощная работа. Терапия и телесная практика, это не описать словами, только прожить и почувствовать самому.
Тема была сложная, проживать телом непросто, когда ты чувствуешь проживаешь прошлые травмы, я в какой-то момент просто думала меня разорвет от всего спектра эмоций.
Проявлялось дома.:Я постоянно кричала, неделю просто как сумасшедшая, душа кричала о помощи...Как там и тогда никто не помог, так и здесь я пыталась до всех докричаться, но и здесь никто не слышит...

После терапии приехала домой и тишина, я не кричу, я спокойна, я уровновешанна.

☺️
👉 Спустя пару дней я сижу на работе и ловлю себя на мысли,что внутреннего крика о помощи нет, я спокойна...
Немного анализируя прошлое, я понимаю, что этот крик давно стоит в голове, в душе, в теле...понимаете лет с 14 точно, но никто не слышит и не приходит на помощь, как там и тогда...Я прожила ту боль, было сложно, но именно телесная практика помогла в этом случае и вытащила все наружу...

Колоссальная работа терапевта, шикарный результат🌹
Честно не понимаю, как ты это делаешь, восхищаюсь тем, что ты делаешь🫶

Я чувствую спокойствие, умиротворение, ясность мысли,как будто туман рассеялся, душа не кричит🥲

Света от всего сердца благодарю тебя за помощь, за этот опыт, за спокойствие души моей🙏❤️