"Ваш психолог"

Большинство взрослых людей живут в режиме бесконечного бега с препятствиями. Работа, быт, семья, бесконечный список обязательств и фоновая мысль о том, что надо еще немного потерпеть и поднажать.

Вчера на трансформационной психологической игре "Колесо жизни" мы наконец то нажали на педаль тормоза.

Потому что невозможно починить колесо, пока ты несешься на огромной скорости по ухабам. Для этого нужно остановиться, сесть за стол, налить чай и спокойно заглянуть внутрь себя.

За эти часы каждый участник прошел свой собственный путь.

Мы распутывали сложные клубки внутренних конфликтов и искали скрытые причины пробуксовки в отношениях, финансах и карьере. Разбирались, куда бесследно утекает энергия и как перестать предавать свои истинные желания в угоду чужому комфорту.

Самое ценное в игре заключается в том, что ответы не навязываются извне. Человек находит их сам, опираясь на бережное ведение психолога и живое поле другого участника, где каждый видит отражение своих переживаний.

Каждый участник ушел сегодня со своей персональной картой ясности и с конкретными, простыми шагами, как сделать свою жизнь легче, устойчивее и радостнее уже завтра.

Спасибо каждому за эту душевную глубину и настоящую смелость быть собой.

Дату следующей игры я объявлю в канале совсем скоро. Если хотите занять место заранее, напишите мне в личные сообщения.

После темы,поднятой на нашем чаепитии, предлагаю пройти тест, который подскажет, как чувствует себя ваш внутренний ребенок и как можно ему помочь.

Выбирайте карту, которая либо вас притягивает, либо отталкивает. Главное, чтобы она вызывала наиболее сильный отклик.

📎 Проходите и делитесь результатами.
Как только наберётся 10 ответов, выложу результаты по каждой карте.

"Чаепитие с психологом"

Когда взрослые люди наконец разрешают себе выдохнуть

Вчера за нашим столом происходило настоящее тихое волшебство.
Пили горячий чай, шуршали метафорическими картами, вспоминали забытые детские радости и много улыбались.
Каждый день мы надеваем на себя тяжелые взрослые доспехи. Мы руководим процессами, тянем семьи, решаем бесконечные проблемы, сглаживаем чужие конфликты и держим лицо. А внутри каждого из нас тихо сидит маленький мальчик или маленькая девочка, которая просто невероятно устала быть сильной.

Вчера мы на два часа сняли эту броню и оставили ее за дверью.
Мы смотрели на картинки и вдруг понимали, что наш внутренний ребенок просит не подвигов и не вселенских свершений. Ему хочется, чтобы на него обратили внимание. Ему хочется теплой постели, конфету, права побегать по лужам или простого объятия.

Самым трогательным моментом встречи стала практика соединенных ладоней. Когда рука взрослого человека накрывает руку своего внутреннего ребенка и в комнате повисает звенящая, целительная тишина. Момент, когда человек впервые за долгие годы искренне говорит самому себе простые слова о том, что он рядом и больше никому не даст себя в обиду.

Огромное спасибо каждому участнику за эту бережность, искренность и доверие. Вы невероятные.

Следующую встречу мы посвятим теме внутреннего критика и научимся бережно усмирять тот самый голос в голове, который вечно всем недоволен.

Дату и подробности я выложу в канале совсем скоро, количество мест за столом снова будет строго ограничено, чтобы сохранить эту камерность.

А пока делюсь с вами кусочками нашего тепла через фотографии.