СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.37▲ 12,1 %+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.119▼ 8,2 %было 130
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.9▼ 39,8 %было 15
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.54▲ 64,6 %было 32
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.144,6 %▲ 46,1 п. п.пунктир — было 98,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.7,56 %▼ 4,0 п. п.
было 11,54 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 24,8 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 15 окт 2026−1 самая большая убыль · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
119просмотров за период▼ 8,2 %
Средний охват поста — 54 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
7,56 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 4,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Экстремальный спорт, о котором не пишут в резюме 🌪️
Я обожаю преподавать. Но давайте честно: вести уроки у седьмых-восьмых классов – это тот еще квест.
Сейчас я веду курс по профориентации у подростков в школе «Океан». Это невероятный драйв, когда видишь, как у них загораются глаза при мыслях о будущем, как они начинают понимать себя. Но за этим стоит колоссальный труд, который не виден со стороны.
На уроке недостаточно просто круто знать свою тему. Нужно держать групповую динамику – чтобы никто не «ушел» в телефон. Нужно довести весь класс до конкретного результата. И отдельный вид искусства – виртуозно и экологично парировать выпады тех, кто решил сорвать занятие или доказать, что он умнее преподавателя.
Иногда я выхожу из кабинета с ощущением, что разгрузила вагон. Уставшая, но абсолютно счастливая от того, что все получилось.
А потом прихожу домой, смотрю на своего личного семиклассника и каждый раз повторяю одну и ту же фразу: «Пожалуйста, уважай учителей. Вас в классе много, а он один. И поверь, это очень непросто».
Быть учителем – значит ежедневно управлять хаосом, превращая его в смысл и результаты.
📌Родители подростков, признавайтесь: ваши дети в школе скорее проверяют учителей на прочность или сидят тихо? Что вообще рассказывают про свои уроки и отношения с преподавателями? Делитесь в комментариях – устроим вечер откровений 👇
👩Как говорить с родителями без ссор и нотаций (и почему они вообще их читают)
«Они меня совершенно не слышат! Чуть что — сразу крик и лекции о том, как надо жить». Знакомо? 🛑
Главное, что нужно понять: родители читают нотации не назло. Чаще всего ими движет страх. Когда вы бросаете: «Отстаньте, я сам решу с ВУЗом», их мозг расценивает это как беспечность. Запускается психологический механизм катастрофизации, и они пытаются уберечь вас единственным понятным им способом — через жесткий контроль и давление.
Как сломать этот сценарий и перевести диалог на уровень «взрослый — взрослый»? Вот 3 шага:
1️⃣ Обезвредьте их тревогу на старте. Начните разговор с признания их чувств: «Я понимаю, что вы переживаете за мое будущее, и очень ценю вашу поддержку». Эта простая фраза моментально снижает градус напряжения и отключает защитные реакции.
2️⃣ Используйте «Я-сообщения». Вместо привычного обвинения «Вы постоянно на меня орете!», скажите о своих эмоциях: «Когда на меня сильно давят, я начинаю паниковать и замыкаюсь в себе».
3️⃣ Предъявляйте факты, а не эмоции. Фраза «Я не хочу здесь учиться» звучит как подростковый бунт. Сравните с аргументом: «Я проанализировал эту сферу, понял, что мне интересен другой вектор, и вот мой план действий на ближайшие полгода».
Как только родители увидят перед собой человека с аргументированной позицией, статус вашего общения изменится. Из контролирующих надзирателей они смогут стать вашими союзниками.
👇 Чаще всего самые острые конфликты возникают из-за выбора будущей профессии или экзаменов. Если вы оказались в тупике и не знаете, как донести свою позицию до близких — записывайтесь на консультацию. Мы вместе разберем вашу ситуацию и выстроим грамотную стратегию диалога. Пишите в директ!
🔥 Выгорание на работе: как HR-специалистам (и не только) сохранить себя
На днях я выступила спикером на профильном мероприятии для кадровиков в Торгово-промышленной палате ЧР. Мы разбирали крайне актуальную и острую тему — профессиональное выгорание. Тема вызвала невероятный отклик и живую вовлеченность зала. И это объяснимо: проблема потери сил бьет сегодня по всем, независимо от должности и стажа.
В своем докладе я сделала акцент на работающие механики, которые помогают не просто «отдохнуть на выходных», а системно управлять своим состоянием.
Вот 3 ключевые мысли из моего выступления, которые стоит взять на заметку: ✅Выгорание начинается с наших установок. Жесткие требования к себе («я должен сделать всё идеально и прямо сейчас») истощают нервную систему гораздо быстрее, чем сам объем задач.
✅ Регуляция эмоций важнее тайм-менеджмента. Зачастую мы откладываем дела не из-за лени, а потому что не справляемся с внутренним напряжением. Умение сбросить эмоциональный груз — первый шаг к возвращению ресурса.
✅ Личные границы — ваша лучшая защита. Отделять рабочее от личного и не брать на себя чужую ответственность — это навык, который можно и нужно тренировать. Было потрясающе видеть, как участники сразу примеряют эти алгоритмы на свои рабочие реалии!
👇 С удовольствием выступлю на ваших мероприятиях по актуальным для вас темам, обращайтесь!