Здравствуйте. Я — Марианна, психолог.

Этот канал — не лекция и не строгая академия. Просто место, где можно выдохнуть и остаться собой.

Здесь я буду делиться тем, что помогает:
— простыми способами успокоиться, когда накрывает
— мыслями про отношения, тревогу, усталость
— иногда — вопросами без ответов

Никакой магии. Никаких диагнозов. Только бережно, честно и рядом с вами.

Подписывайтесь, если чувствуете, что вам это откликается. Начинаем 🌿