Протезы и хобби: совместимость

🤚Любите рыбачить, ходить в лес и собирать грибы, плавать, заниматься активными видами спорта, танцевать или увлекаетесь чем-либо ещё, но боитесь, что наличие протеза вдруг станет препятствием в любимом деле?

🦿Спешим обрадовать: никаких препятствий! Конечно, успех зависит от типа протеза, уровня физической подготовки, хода реабилитации и адаптации, но в остальном — ваше желание, ваша целеустремлённость, ваша любовь к хобби, пересиливающая временные трудности.

🐟Такие занятия, как рыбалка и сбор грибов, связаны с длительным пребыванием на ногах, ходьбой по пересечённой местности и переноской снаряжения. Важно учитывать тип поверхности (грунт, песок, камни), быть внимательнее и аккуратнее. Также для рыбалки может потребоваться специальная обувь — снизить нагрузку на протез.

💃Танцы требуют хорошей координации, баланса и умения быстро менять направление движения. Для занятий танцами может потребоваться специализированный протез, рассчитанный на динамические нагрузки, но, если речь не идёт о профессиональных турнирах, разве что-то помешает двигаться легко и осторожно, для своего настроения и в своё удовольствие?

🏊‍♂️Плавание — один из наиболее подходящих видов активности для пользователей протезов нижних конечностей. Существуют специальные протезы для плавания, которые обеспечивают необходимую амортизацию и устойчивость в воде. Плавание не только безопасно, но и полезно для восстановления подвижности суставов и мышечного тонуса.

🚴🏻‍♂️А что со спортом в целом? С правильно подобранным протезом можно заниматься:

— лёгкой атлетикой (спринт, длинные дистанции);
— упомянутым плаванием (с купальным протезом или без);
— велоспортом;
— единоборствами;
— игровыми видами спорта;
— фитнесом и тренажёрным залом;
— горными лыжами, сноубордом.

#ЦентрПротезирования_пациентам

Деятельность Центра протезирования поддерживается Фондом Президентских грантов.