Гайнуллина PRO.SW (Сибирское здоровье)
Партнёр и наставник Siberian Wellness с 2018
Здесь ПРО
▫️здоровье, молодость и красоту
▫️натуральную профилактику
▫️бережное восстановление
➡️беслатный тест на дефициты: https://ru.siberianhealth.com/ru/fitcha/nutrilogic/?referral=2541032121
Проведу за ручку в мир Wellness🤝🏼🔥
Научу получать кэш за покупки и 💰 на рекомендациях!
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026 −1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
4 197просмотров за период 11,1 %
Средний охват поста — 62 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
3,31 %ER = реакции ÷ просмотры 0,4 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 18:35 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
#женский_марафон
#психолог
▶ видео
Попасть на марафон – МОЖНО! НУЖНО!!
Пишите в лс⚠️
▶ видео
🎤начался эфир с психологом-сексологом🔥
Афиша: https://max.ru/channel_prosw_EGainullina/AaFU3I9SRt8
Про марафон:
https://max.ru/channel_prosw_EGainullina/AaE_ic5lKJk
1️⃣ Для профилактики - по 1 капсуле в день - 20 мг
*как взрослым так и детям.
2️⃣ Для лечения - по тогда пьем по 4 капсулы в день
*разбиваем на 2 приема
👉 ссылка на железо - со скидкой сегодня до 20.00
___________________
🩸ПРАВИЛА ПРИЕМА любого железа
1. Пить натощак за 40 минут до завтрака.
2. Если не утром до завтра, ито между завтракам и обедом.
3. Круто сочетать с ЛАКТОФЕРРИТИНОМ - он в разы усиливает усвоение железа,
не дает поглощать железо патогенным бактериям и снижает воспаление
👉 ссылка на лактоферрин
4. Если пьете после еды - не сочетать с молоком, кофе, чаем.
5. Витамин С поможет хелатному железу для усвоения.
👉 витамин С - 1 капсулы достаточно
Рекламный пост
👉 СХЕМА ТУТ
Итак, что делать дальше.
ШАГ 1. Снизить дозировку вполовину. И принимать ее еще 2 месяца.
Сдать анализ на ферритин и убедиться, что все окей.
ШАГ 2. Перейти на поддерживающий прием - по 20 мг - 2 недели в месяц - с первого дня месячных.
*Или есть вариант прием 20 мг - через день
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…