Добро пожаловать в мой канал ПРОСТОПСИХ❤️

Меня зовут Марина Смирнова, я психолог.

Мои профессиональные направления:

— медицинская психология
— организационная психология
— педагогическая психология
— судебно-психологическая экспертиза
— коучинг первых лиц организации

Почему я создала это пространство и учу противостоять ментальному насилию?

С детства я росла в токсичной среде, но не сдавалась, а училась анализировать диалоги и управлять своими эмоциями.

Я умею выстраивать деловые отношениях с нарциссами , с психопатами, абьюзерами, с токсичными руководителями.

Для меня это продуктивно, так как я распознаю манипуляции, агрессию и понимаю как управлять этим.

Но я не только прошла и прохожу через это сама.
В частной практике я помогаю своим клиентам научиться не просто выходить из-под манипуляций, но и грамотно взаимодействовать с нарциссами и психопатами — извлекая из таких отношений максимум пользы для себя.

Что вас ждёт здесь?

🫆Мои личные истории, истории клиентов(с их разрешения), отрывки из фильмов с примерами манипуляций и варианты сопротивления и выхода из под манипуляций.
🫆Безопасная среда для тренировки навыков общения с токсичными людьми
🫆Мы учимся распознавать скрытую агрессию, ложь, обман и манипуляции — и обходить их

Токсичными могут быть кто угодно: дети, родители, коллеги, руководители, партнёры, подруги, мужья, их родственники… Этот список можно продолжать бесконечно.

Я точно знаю, что:

Сопротивляться манипуляции — не врождённый дар. Это навык. А любой навык рождается в тренировке.

Здесь вас не осудят.
Здесь не будут давать непрошеных советов из личного опыта.

Здесь можно — и нужно — делиться своей болью, своими чувствами, своим опытом.

Мы будем шаг за шагом возвращать себе собственную ценность и укреплять самооценку.

Поделись с тем, кому это нужно:

https://max.ru/channel_prostopsyh