Школа нагнетает страх перед ЕГЭ. А что родители ? 😬

Начало учебного года. Диалог в чате выпускного класса:

«Дети, если не сдадите, то не получите аттестат!»

«На профильную нужно 80+, иначе в топ-вуз никогда не поступите»

«В прошлом году 30% детей завалили сочинение».

И что делает волнующийся родитель?
Добавляет своё волнение:
«Ты должен(на)...»
«Если не поступишь — что будешь делать?»🤦‍♀️

В результате - не мотивация ребенка, а паралич. Особенно у чувствительных детей.
Например, таких, какой была я в детстве. Я училась прекрасно, готовилась к экзаменам, но так волновалась, что мне казалось, что я ничего не знаю. 🥺

И в итоге ребёнок перестаёт учиться, потому что мозг начинает работать в режиме «опасность».
А в стрессе не запоминается информация. Мешает страх.

Исследования МГУ  показали: тревожность перед ЕГЭ у 68% выпускников напрямую связана с посылами  взрослых, а  не с реальной сложностью экзамена.

Конечно , мы очень волнуемся за будущее наших детей. Я сама не так давно проходила этот период со своим сыном.
И, естественно,  очень волновалась🤦  о том, как он сдаст ЕГЭ.
И я помню как девочка в классе попала в больницу с сердечныи приступом от волнения😱.

Что я советую родителям выпускников?
Говорите поддерживающие фразы:
✅ «Я верю, что ты справишься» → повышает самоэффективность на 40%.

✅ «Давай разберёмся в том, что тебе даётся сложно или наймем репетитора » → снижает тревогу.

✅ «Профессия не выбирается одним днём, всегда можно что-то изменить» → снимает давление «всё или ничего».

Ваша задача как родителя — не «подстегнуть».
А создать такой тыл, где ребёнок чувствует: «Даже если не получится — я не один».

Это создаст  психологическую безопасность. Без неё ни один репетитор не поможет.

А вы замечали, как ваши слова влияют на настроение ребёнка перед учёбой?

Буду благодарна, если вспомните и поделитесь  в комментариях✍️