Владей собой среди толпы смятенной
Тебя клянущей за смятенье всех
Верь сам в себя наперекор вселенной..." (Р. Киплинг)

В карточках - о саморегуляции - важном навыке нашей психики, который нужен нам ежедневно.

Сохраняйте, подписывайтесь!

#стресс #подростки #саморегуляция #психолог #выгорание