Приветствую всех! В общем решил отложить заместительную терапию в сторону. Пользы от неё ноль, а вот лишние килограммы, вредные привычки и проблемы с близкими обеспечены.

Лучше в таком случае посуду помыть, навести марафет коту и выгулять пылесос по квартире. От этого хотя бы польза есть.

Нужно записать план действий на случай, если вновь захочется чем-то что-то заместить.

И так, пункт первый "Если тебе после неудачи или из-за страха начинания дела, захотелось поесть, попить, поспать, уехать в Зимбабве, то просто возьми и сделай то, что должен. Не откладывай, не переноси, делай здесь и сейчас."

Пункт второй:"Смотри пунут первый"

Думаю вполне себе действенный план 😉

Кстати, пока писал, нашел в кармане билет на дирижабль" Вам точно на верх". Вот сейчас переделаю все домашние дела и отправлюсь в путешествие. Кто со мной?