У нас так не принято

Наверняка в детстве вы слышали эту фразу.

— Почему я не могу?
— Потому что у нас так не принято.

И тогда мы ещё не знаем, что вместе с этой фразой можем получить правило на всю взрослую жизнь

Например:

«У нас женщины всё делают сами»

→ Мне трудно просить о помощи

«У нас не принято жаловаться»

→ Я привыкла терпеть и делать вид, что всё хорошо

«У нас деньги достаются тяжело»

→ Мне сложно позволить себе больше и зарабатывать легко

«У нас все работают на обычной работе»

→ Свой бизнес кажется чем-то рискованным и «не для меня»

«У нас сначала семья, потом ты»

→ Я чувствую вину, когда выбираю себя

Так семейные правила постепенно становятся нашими внутренними правилами

Мы уже выросли. Никто не говорит нам, что делать.

Но внутри всё равно звучит знакомый голос:

«Так нельзя»
«Не высовывайся»
«Будь как все»
«Сначала подумай о других»

И мы можем даже не замечать, что принимаем решения не из вопроса:

«Чего хочу я?»

а из вопроса:

«А можно ли мне так?»

Важно не обвинять родителей за эти правила. Они тоже жили в своей реальности и передавали то, что когда-то помогало им справляться с жизнью

Но став взрослой, ты можешь остановиться и спросить себя:

«Это действительно моё правило? Или когда-то я просто научилась так жить?»

И иногда один такой вопрос становится началом больших изменений

💬 А какая фраза чаще всего звучала у вас дома?