Как СТМ меняет подход к короткой лютеиновой фазе?

Начиная строить графики БТТ, мы видим ту самую короткую лютеиновую фазу.

Также мы учимся видеть:

✅ Точно ли есть овуляция (а не просто «похоже»)

✅ Какой день реальной овуляции (а не «по календарю»)

✅ Какая длина лютеиновой фазы в каждом цикле

✅ Качество подъёма температуры (резкий или пологий) — косвенный признак качества прогестерона

И только имея эти данные, мы строим стратегию.

СТМ даёт вам рычаги управления. Не нужно больше гадать, есть знание. Вы перестаёте просить врача «сделать что-то» — вы приходите с графиками и говорите: «Вот мои данные, давайте вместе решать».

Короткая лютеиновая фаза — не приговор. Это вызов, который можно принять.

Да, она требует внимания и действий. Но у вас есть инструменты, чтобы её отслеживать и корректировать. И я помогу вам в этом.

А как у вас с лютеиновой фазой? Отслеживали когда-нибудь её длину?

Напишите в комментариях:
🔹 «КОРОТКАЯ» — если сталкивались с этой проблемой
🔹 «НЕ ЗНАЮ» — если никогда не замеряли
🔹 «В НОРМЕ» — если всё в порядке

Мне очень важно знать, насколько эта тема актуальна для вас 👇