Чистка зубов начинается не только с зубной щетки 🪥

Чтобы домашняя гигиена была эффективной, важно не пропускать труднодоступные участки. Разбираемся, как использовать привычные средства ухода.

1. Ирригатор
Струя воды помогает очищать межзубные промежутки и участки вдоль десен, однако никогда не заменит щетку.

2. Зубная нить или межзубные ершики
Используйте подходящее средство ежедневно. Нитью нужно аккуратно обхватывать поверхность зуба и двигать ее вдоль него, чтобы не травмировать десну.

3. Скребок для языка
На поверхности языка тоже скапливается налет. Для его удаления можно использовать специальный скребок, а не зубную щетку.

4. Зубная щетка и паста
Чистите зубы дважды в день не менее двух минут. Особое внимание уделяйте линии десен и труднодоступным участкам. Для дополнительной точности можно использовать монопучковую щетку.

Чтобы подобрать щетку, ершики и другие средства с учетом состояния зубов и десен, лучше обратиться к стоматологу. Записывайтесь на консультацию в клиники ПрезиДЕНТ:

➡️ Онлайн по ссылке
🔗 Через бота
📞 По телефону: +7(499)112-13-37