Овсяноблин с тунцом 🐟

КБЖУ на порцию - 463/31.3/20/41

Ингредиенты:
▫️овсяные хлопья - 50 гр
▫️яйцо - 1 шт
▫️молоко - 40 мл
▫️творожный сыр - 30 гр
▫️помидор
▫️огурец
▫️шпинат - 50 гр
▫️консервированный тунец - 100 гр

Приятного аппетита ❤

Буду рада вашим реакциям 🧡

🔷Дневник Анны
🔷Рецепты ПП
🔷 Чат «Идём вместе»