▶ видео
ПИРОГ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ 😋
⚡️КБЖУ на 100 грамм: 132/10/2/19
Ингредиенты:
• Творог 0% - 150 г
• Яйцо - 1 шт.
• Мука - 100 г (любая: рисовая/пшеничная/овсяная)
• Разрыхлитель
• Соль
• Подсластитель
• Греческий йогурт - 50 г ст. л. (в начинку)
• Вишня - 100 г (свежая или замороженная)
✅️ Приготовление:
1. Смешай творог, яйцо, муку, разрыхлитель, соль и подсластитель.
Должно получиться мягкое тесто, которое не липнет к рукам.
2. На пергаменте сформируй круглую лепёшку, оставив бортики.
3. В центр положи ложку йогурта и вишню.
4. Отправь в духовку при 180°С на 25–30 минут до румяной корочки.
Просмотры: 2