Сытный белковый завтрак за 5 минут

КБЖУ на 100 гр: 132/9/8/8

Ингредиенты:

- лаваш 120 гр
- творог 5% 200 гр
- яйцо 1 шт
- сливочное масло 30 гр
- зелень (у меня лук и укроп)
- соль
- растительное масло