▶ видео
✔️ Минимум калорий, максимум вкуса!
КБЖУ на 100 гр: 146/13/8/10
🥗 Тесто фило — 8-10 листов
🥗 Шпинат свежий — 70 г
🥗 Творог (9%) — 300 г
🥗 Сыр моцарелла или лёгкий — 100 г
🥗 Яйцо — 2 шт
🥗 Соль, перец — по вкусу
🥗 Сливочное масло (для смазывания)
КБЖУ на 100 гр: 146/13/8/10
🥗 Тесто фило — 8-10 листов
🥗 Шпинат свежий — 70 г
🥗 Творог (9%) — 300 г
🥗 Сыр моцарелла или лёгкий — 100 г
🥗 Яйцо — 2 шт
🥗 Соль, перец — по вкусу
🥗 Сливочное масло (для смазывания)
Просмотры: 17