▶ видео
Конвертики с курицей и ананасом на скорую руку
КБЖУ на 1 шт.: 260/20/9/24
Ингредиенты на 2 шт.:
• Тортилья — 2 шт. (80 г)
• Протеиновый сыр — 50 г
• Копчёная куриная грудка — 100 г
• Консервированный ананас — 60 г
В одном конвертике содержится 20 г белка, поэтому блюдо хорошо насыщает и подходит для быстрого завтрака, перекуса или обеда.
Если вы любите сочетание сладкого и солёного или салат с курицей и ананасами, эти конвертики вам точно понравятся.
Просмотры: 18