🥗 Белковый салат с творогом

Ингредиенты:
• Зернёный творог — 300 г
• Помидоры — 200 г
• Болгарский перец — 1 шт.
• Красный лук — 1 шт.
• Петрушка — небольшой пучок
• Соус песто — 1 ч. л.

Приготовление:
1. Нарежьте помидоры, сладкий перец, красный лук и петрушку.
2. В глубокую тарелку выложите овощи с зеленью и добавьте творог.
3. Заправьте соусом песто и тщательно всё перемешайте.

КБЖУ на порцию: 400–450 ккал, Б — 40 г.
Сытный и лёгкий вариант для правильного питания!

🥗ПП рецепты, подписаться !