Банановые панкейки диетические

Идеальный сбалансированный завтрак без добавленного сахара и муки. Овсянка дает долгие углеводы и клетчатку, а банан обеспечивает естественную сладость и калий.

162 ккал | Б: 7 | Ж: 6 | У: 23 (на 100г)

⏱ 20 минут • 2 порции

Что понадобится:
• Овсяные хлопья — 60 г
• Банан — 1 шт.
• Яйцо куриное — 2 шт.
• Молоко — 15 мл

👇Пошаговый рецепт на ppchef.ru