Овсяноблин, богатый белком и сложными углеводами, насытит надолго

КБЖУ на 100 гр: 172.3/12.1/104/6.9

Ингредиенты:

- овсянка 50 гр
- яйцо 1 шт
- творожный сыр
- авокадо
- слабосолёная рыбка

🥦 ПП ЗАВТРАК