Сытный цезарь-ролл

КБЖУ на 100 гр: 109.2/6.6/3.9/13.8

Ингредиенты:

- лаваш тонкий 70 гр
- листья салата 20 гр
- куриная грудка 100 гр
- лёгкий сыр 15% 20 гр
- помидор средний
- сметана 10% 1 ст.л
- горчица 1 ч.л
- сухой чеснок 1 щепотка
- соль/перец по вкусу

🥦 ПП ЗАВТРАК