▶ видео
🧀 Овощная лепёшка с сыром
⚖️ Выход: ~700 г
⚡️ КБЖУ на 100 г:
- Калории: 94 кКал
- Белки: 2 г
- Жиры: 1.5 г
- Углеводы: 8 г
👨🍳 ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅ Морковь — 100 г
✅ Картофель — 200 г (2 шт.)
✅ Цветная капуста — 300 г
✅ Сыр лёгкий — 100 г
✅ Яйцо — 2 шт.
✅ Соль, перец, паприка — по вкусу
💫Мы в ТГ
🧿 Мы в MAX
#кбжу #ппрецепты #овощнаялепешка #правильноепитание #вкусно #рецепты #похудение #пп