Завтрак 🍳

Яйца пашот с авокадо

Ингредиенты:
2 яйца
½ авокадо
ломтик цельнозернового хлеба
лимон, специи.

Приготовление: яйца сварить пашот (в кипящей воде с уксусом 3 минуты). Авокадо размять с лимоном, намазать на тост, сверху — яйца.

КБЖУ: ~320 ккал / 16г белка / 22г жиров / 18г углеводов.