🍝 Когда дети оставили макароны, а мама увидела потенциал 😂

Кто сказал, что остатки еды — это скучно? Из обычных макарон получился полноценный прием пищи: быстро, вкусно и с нормальным количеством белка.

Ингредиенты:
🍝 Макароны отварные — 180 г
🥣 Творог — 100 г
🍓 Клубника — 85 г

📊 КБЖУ всего блюда (примерно):
🔥 430 ккал
🥩 Белки — 28 г
🥑 Жиры — 7 г
🍞 Углеводы — 65 г

Идеальный вариант, когда нужно быстро поесть, а не стоять у плиты часами. 😉

Правильное питание — это не сложные рецепты и контейнеры на неделю. Это умение собрать нормальную еду из того, что есть под рукой.