Мне лично помогает простая фраза одного монаха. Очень простая. Он…

Мне лично помогает простая фраза одного монаха. Очень простая. Он говорил:«Господь даёт нам сил ровно на один день.» Не надо пока думать о будущем. О том, как завтра встанешь и что предпримешь. И что будешь чувствовать.

Надо вот этот день прожить и максимально выложиться. Преодолеть трудности настолько, насколько можешь. Сделать столько шагов, насколько хватит сил именно в этот день. Потому что на один день силы всегда даются.

А завтра... Завтра все может измениться к лучшему. И чёрные тучи начнут постепенно уплывать за горизонт.

Главное – день прожить.

Автор: Анна Валентиновна Кирьянова

Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии