Чай вместо таблетки? Что показало исследование почти полумиллиона человек

Ученые изучили здоровье 485 934 взрослых и в течение примерно девяти лет наблюдали за состоянием их сердечно-сосудистой системы. За это время зарегистрировали 14 863 случая заболеваний, однако у тех, кто регулярно пил чай, риск оказался на 11% ниже.

Лучшие показатели зафиксировали у людей, выпивавших шесть-восемь чашек в день. Черный чай оказался связан с более устойчивым снижением риска, чем зеленый, а оптимальным вариантом назвали напиток средней крепости. Впрочем, речь идет о связи, а не о доказательстве того, что чай сам по себе предотвращает болезни.

Сколько чашек чая вы выпиваете за день?

👉 Подписаться
👉 НОВОСТИ 24