ТО ХОЧЕТСЯ ПЛАКАТЬ, ТО ВСЕ БЕСЯТ. ЗНАКОМО?

Причём ещё утром настроение было прекрасным, а к вечеру хочется закрыться от всех и никого не видеть.

Иногда мы думаем: «Что со мной происходит? Я что, стала такой раздражительной?»

А это вполне может быть связано с гормональными изменениями. В период перименопаузы уровень эстрогена и прогестерона начинает колебаться, и вместе с этим могут меняться настроение, сон, тревожность и уровень энергии.

Конечно, не каждое плохое настроение — гормоны. Усталость, стресс и недосып тоже никто не отменял.

Но если такие перепады стали происходить чаще, особенно после 40, возможно, стоит обратить внимание не только на характер, но и на то, что происходит с организмом.

А у вас бывает: «все бесят, а через пару часов уже хочется всех обнять»?