Я прочитала интернет.

А там все умные.
Ну по крайней мере умнее, чем я.
Поэтому можно сказать, что я образовываюсь.
,
В интернете было пять статей.
Первая — новости.
Вторая — научное открытие.
Третьим был гороскоп.
Четвертая — рецепт вкусного ужина для хороших хозяек.
Пятая начиналась со слов "купите себе…".

И если вы думаете, что я открыла рецепт, то вы сильно ошибаетесь.

Я открыла пятую.
Там было написано, что мы спим неправильно.
Не высыпаемся.
Быстрее стареем и становимся вялыми.
Поэтому в спальне должны быть шторы блэкаут.

Блэкаут ета такие, которые делают вокруг темно, и ты лучше спишь.
Высыпаешься.
Молодеешь и становишься активным.
А мне такое как раз надо!

Поэтому у меня появились шторы блэкаут.
Такие, которые должны были делать меня выспавшейся и молодой.

В умной статье писали, что мои циркадные (или церковные, я не поняла) ритмы восстановятся.
Я буду вовремя засыпать и вовремя просыпаться.
У меня выработается мелатонин.
Пробуждение будет естественное без будильника!

Я еле встала в 7, собрала ребёнку в школу и заснула снова с мыслью "зачем ставит будильник, ритмы разбудят меня вовремя, организм не тупой"

Я проснулась, посмотрела на темноту вокруг и решила — наверное, 7:30, можно никуда не торопиться.
Через три секунды я уже бежала с горящей жопой в ванную, потому что ГОСПОДИ О ГОСПОДИ ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ ЗАБИРАТЬ РЕБЁНКУ ИЗ ШКОЛЫ, А МНЕ ЕХАТЬ ПОЛЧАСА.

Организм оказался тупой.

Но ничего — решила я.
Это только первый день.
Ритмы ещё не готовы.
Завтра всё будет иначе, я пробужусь как нужно и во сколько положено.

❤️Подпишись и мы не потеряемся:
https://max.ru/channel_posle35