🛋 Если вы не умеете ничего не делать – дело не в вашей активности.

И сегодня маленький тест.

Представьте:
у вас неожиданно освободились три часа.
Никому ничего не надо.
Работы нет.
Можно просто лечь.

И... что вы почувствовали?
Кайф?

Или через пятнадцать минут внутри уже:
«А что я лежу-то?»
«Можно было хотя бы шкаф разобрать».
«Послушаю тогда что-нибудь полезное».
«Пока отдыхаю, хоть вебинар включу».

А то получается какой-то совершенно бесполезный отдых))

И вот здесь бывает спрятана гораздо более глубокая история.

Часто человек не умеет отдыхать не потому, что он очень деятельный.
А потому что где-то внутри живёт правило:
если я ничего не делаю – я ничего не стою.
Поэтому даже удовольствие должно иметь алиби.
Вышиваю – включу обучение.
Гуляю – послушаю подкаст.
Лежу – почитаю полезное.
Отдыхаю – желательно так, чтобы потом стать ещё эффективнее.

Будто вы не человек, а предприятие, которое должно круглосуточно показывать рентабельность.

🌳Но дерево не перестаёт быть деревом зимой, когда на нём нет ни одного яблока.

🌊Море не становится бесполезным ночью, когда в нём никто не купается.

И наша ценность тоже не выключается вместе с рабочим компьютером.

Скажите:

Я признаю и принимаю, что привыкла чувствовать свою ценность только через действия, пользу и результат.

Когда-то мне действительно нужно было быть полезной, удобной, занятой, чтобы чувствовать себя хорошей.
И я даю этому место.

Но сегодня мне можно существовать без отчёта о проделанной работе.

Мне можно отдыхать не для того, чтобы потом работать ещё больше.

Мне можно получать удовольствие без пользы.

Мне можно просто быть.

Моя ценность не начинается только в тот момент, когда я становлюсь полезной.
И не заканчивается, когда я ложусь на диван.

Я даю этому место.

А сегодня попробуйте сделать что-нибудь совершенно бесполезное.
Не развивающее.
Не денежное.
Не для семьи.
Не для здоровья.

Просто потому что вам приятно.

❤️Ставьте сердечко и расскажите честно: вы умеете отдыхать просто так или отдых у вас тоже должен заслужить право на существование?

Не буду лукавить, этот пост и про меня. Сейчас уже сильно легче, но по-прежнему бывают мысли, что если я ничего не делаю, значит, я не ценная