Что-то я решила написать много )))

Трав, понимающих давление, не мало. Написала самые те, что на слуху и можно где-то купить. Но лучше, конечно, не в аптеке. Тем более - не на рынке у "травников" (условия сушки, хранения и сроки сбора не ясны). Хотя если вариантов нет, то можно и в аптеке.
Все травы, помимо гипотонического действия, имеют ещё и другие свойства. От таволги, например, можно уснуть, и чай с ней лучше пить прям ближе к вечеру.
Валериана неоднозначна, она может и поднять давление, это индивидуальная реакция. А еще валериана прекрасна при нарушении сна, потому что в течение 2х недель приема уже начинает помогать мягко уходить в сон и не вызывает привыкания. Кстати, не нужно валерьянку смешивать с пустырником по совету соседей. Они несовместимы, результат непредсказуем.
Цикорий помогает печени.
Липа обладает потогонным действием.
Пустырник нельзя беременным.
Кора калины спазмолитик.
И пр пр, у каждой травы много действующих веществ.

Понятно, что вместе с лечением или профилактикой гипертонии нужно движение, сон и внутреннее спокойствие.
А если вы все-таки решили пить травы, то хотя бы делайте 2х часовой промежуток между лекарственных препаратами и чаем, а не запивайте им таблетки. Читайте инструкцию к лекарствам. И берегите себя 🌺