Так к чему история-то. Как-то в последние дни все вокруг жалуются на…

Так к чему история-то. Как-то в последние дни все вокруг жалуются на высокое давление, и часто на то, что оно плохо сбивается. Но, прежде, чем я напишу список трав, помните, что резкий подъем давления, высокое вот прям совсем - это дело неотложки, не надо экспериментов. Если давление повышается с завидной регулярностью - пора к врачу. Травами гипертония облегчается, но все с умом и под присмотром специалиста. Травы - это не скорая помощь, это профилактика и работа с хроникой. И здесь для взрослых. Итак:
- липа (цветы и листья). Растёт везде. Вкусно;
- таволга или лабазник вязолистный (все, кроме корня). У нас в Краснодарском крае если и растёт, то мало где, и лучше выбирать траву более северных районов. Отдает горечью, но мне, например, вкусно;
- боярышник (ягоды). Лучше в настойке;
- кора калины. Отвар;
- пустырник (трава). Можно в чай, можно и капли. У меня стоит настойка, одна из 5ти обязательных для нашей семьи;. Растёт везде. Мне вкусно )));
- цикорий (корень). Да-да, если гипертоник поменяет вторую и последующие кружки кофе, особенно растворимого, на цикорий - это только на пользу. Растет, по-моему, везде, кроме тундры ))). Вкус на любителя, но привыкаешь быстро. Почти кофе;
- валериана (корень). Можно в чай, отвар, но лучше настойка. Про вкус не буду, досточно аромата 😁