В общем, у нас появилась временная дача. Нуууу, как дача... 12 соток малоухоженной земли с домиком. Нууууу, как домиком 🤣, стены, пол, крыша есть. Даже окна почти целые. И дверь 🤣

Зато - горы видно, с участка выход в лес. И тишина.........
В общем, то, что мне с моими полусидялежа работой и бытом, нужно. Если бы жила там постоянное, и тренажёрного зала не нужно было бы 🤣
Но я не совсем об этом хотела написать, хотя радость, конечно, присутствует.

Я всегда после выходов на природу, походов на море сплю. Или хотя-бы час мне нужно горизонтально закрыть глаза 😁. Всегда, как жук-невывожух, свежий воздух меня просто выносит на диван, ибо я, как-будто разгрузила вагоны.
Ну, ладно. На море я не барби в очках и на шезлонге, а 9ти летняя девочка. Если в одиночестве - пловец-нырок, как будто надо все и за пятилетку. В лесу сейчас чаще просто сиделец 🤣.

Всегда считала, что подобный нюанс, поспать, это переизбыток кислорода, ибо я недвижимое имущество в течение рабочей недели. Да и в выходные чаще тоже. Почитала. Оказывается:
* на природе в тишине снижается уровень кортизола, собственно, нервная система расслабляется;
* с кислородом я была права 😁
* физическая нагрузка
* отсутствие визуального шума. Машины, реклама, уведомления, всего этого нет, и мозг отключает режим гипервнимания.

В общем, ребят, секрет раскрыт. Только вот понедельник уже завтра. Как работать-то 🤣