Часть 2. Внутренний Родитель

Усвоенные нами голоса прошлого, в основном собственных родителей, как ближайших значимых взрослых, а также других авторитетных людей, кто был рядом.

Что нам говорили, как правильно, что хорошо, что плохо, что запрещали, что поощряли, как проявляли критику и заботу.

Эти все вербальные и невербальные правила, запреты, образцы заботы и критики, которые мы неосознанно поглотили в детстве, наблюдая за взрослыми, становятся уже нашим внутренним голосом и внутренним Родителем.

То, как родители нас обучали, какие ориентиры нам передавали - моральные, этические, они становятся нашими собственными и продолжают нами руководить.

Девиз: «Надо/Не надо», «Нельзя/Можно», «Я тебе говорил/а», «Я был/а прав/а»
есть некая уверенность, как правильно «Я знаю как лучше»

Язык: оценочный, обобщающий, директивный.

Два подтипа:

• Контролирующий/ критикующий – устанавливает правила, критикует, наказывает
Изобилует словами долженствования «Должен/Обязан», «Всегда/Никогда»

• Заботливый – опекает, поддерживает, помогает (порой чрезмерно), любит, дает стабильность

Сила: дает нам четкую внутреннюю структуру, моральные ориентиры, рамки дозволенного, чувство безопасности 

Другой момент, не пора ли их переосмыслить? Задать себе вопрос: то, на что я раньше опирался, те правила, что мне достались от родителей, это до сих пор актуально? Это и мое мнение? Или пора их пересмотреть? 

Риск: в дисфункциональном проявлении, когда становится слишком много контроля или включается не к месту. Например, мужчина начинает контролировать женщину, она попадает в роль ребенка (модель: папа и дочь)

или вторая крайность, сильная забота/гиперопека, не дает свободы и возможности принимать собственные решения «Я за тебя решу»

Как это проявляется в отношениях: осуждение и критика - разрушают близость, гиперопека - лишает самостоятельности

Догматизм и негибкость Родителя «Только я знаю, как надо/не надо», «Я не готов/а рассматривать другие точки зрения» ведут к неравным инфантилизирующим или даже инвалидизирующим отношениям.
Когда другой человек вынужден постоянно находиться в состоянии Ребенка, потому что второй партнер всегда в роли Родителя