СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.730,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.652у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.40у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.70просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.95,4 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.6,13 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,4публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026−1 самая большая убыль · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
652просмотров за период
Средний охват поста — 70 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
6,13 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:59 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
В итоге, я просидела под кабинетом 30 минут, после чего сообщили, что нашей старшей м/с сегодня не будет, заниматься нами некому, поэтому нам можно ехать домой.... То есть я встала в 5-40, приехала к 07-00 на другой край географии, ждала до 8-00, пока откроется поликлиника, чтобы потом в 08-30 по пробкам ехать домой..... вот не зря моя интуиция вчера квакала, что надо сегодня остаться дома....
Кстати, впервые за все мое обучение сталкиваюсь с таким халатным отношением со стороны медорганизации. Обычно студентов очень ждут и редко отпускают, а тут такое... Что уж говорить об их отношении к пациентам?! А я еще их за просраные анализы укоряла.... Тут не то что бумажки, люди никому не нужны 🤦🏻♀️😤🤷🏻♀️
Вчера так заработалась, что даже ничего не писала. Сегодня уже на практике в поликлинике. По моему лицу все понятно….но анализы 2024 года и выписки из роддома 10-летней давности сами себя не расклеят. Так что, кто там был недоволен Краснообской поликлиникой-вы это зря 😅
Когда видишь изнанку медицины встаешь на тонкий мост: жалко пациентов, врачей тоже жалко, и кого больше-решить не могу. Наверное, все же, пациентов. Ведь врачи являются частью системы, а перемены проще запустить изнутри.
Сегодня мне в очередной раз задали вопрос про эффективность стелек Виеда, как я к ним отношусь?
Знаю, что стоят они не дешево, а продаются довольно навязчиво. И про них чаще всего меня спрашивают клиенты на консультациях. Ну что ж, молодцы дистрибьютеры-узнаваемость у компании отличная 🤷🏻♀️
Это сейчас не экспертный пост, а обывательский, просто вдруг вы тоже задумались, как бы повыгоднее вложить в себя 11тыс.?!
Я уже 4-ый год ношу индивидуальные каркасные стельки другого производителя и очень довольна этим решением. (стоимость такой пары 6-8тыс.) Вышеупомянутые золотые стельки на себе не тестировала. Хотя, честно сказать, мне даже предлагали их продавать в кабинете апеллируя не только всеми торговыми преимуществами, но и своей экспертностью. Но, я не продаюсь. И рекомендую вам только то, что имеет доказанную эффективность, а часто даже уже проверено на практике.
С точки зрения ортопедии стельками их сложно назвать. Все же стелька должна позиционировать стопу полностью. Поэтому это скорее полустелька. У ортопедов и подологов тоже есть такой продукт, он используется в модельной обуви типа туфли офисных директрис, или стюадрес-то есть там, где женщина не может отказаться от каблука.
Далее меня смущает еще 3 момента:
1. Общий каркас-то есть об индивидуальном подборе речи не идет. А как один продукт может решать, к примеру, проблему невромы Мортона, пяточной шпоры и вальгусной деформации? А как быть с тем, что ширина стопы у людей разная?
2. Материал изготовления: то, что я держала в руках, было из пластика со вставками магнитов. И тут у меня вопрос: магнит-метал, значит утяжеляет общий вес 'обуви', а его терапевтическое воздействие весьма спорно. Для чего в стельке лишние металлические конструкции? Каркасные стельки имеют каркас из пластика только в районе продольного свода, провокатор поперечной арки выполняется из вспененного мягкого материала.
3. Пластик каркаса- а какая у него амортизационная способность? Этот каркас большей площадью ставится под плюсну, и лишь меньшей-под свод стопы. А как быть людям с диабетической стопой, которым противопоказаны даже выпуклые внутренние швы в обуви? Что будет с их стопами после нескольких часов стояния на твёрдом пластике? А что будет с нарушенной чувствительностью пальцев? Будет ли еще сильнее нарушаться кровообращение при ношении этих полустелек?
В общем, это слишком непонятный для меня продукт. Себе точно не куплю, клиентам рекомендовать не буду. Но и отговаривать от покупки не стану: каждый живёт, как ему нравится.
Что думаете? Купили бы эти новомодные стельки? А может уже носите?
У меня еще новость: с 25 по 29.10 буду в учебном отпуске. В связи с этим, запись на пятницу и субботу будет плотная, возможно сделаю воскресенье рабочим.
Продолжаем воскресную традицию нашей семьи-углеводные завтраки) сегодня оладьи с яблоком.
Это любимый день недели у всей семьи, причем у меня тоже-я очень люблю готовить, особенно печь), а по блинчикам у меня вообще черный пояс 💪🏻 Кот завтракает с нами-он большой любитель углеводов 😂
К блинчикам, оладьям, панкейкам, сырникам и вафлям люблю подать размороженные ягоды. Летом мы их старательно заготавливаем. В свежеразмороженных ягодах сохраняются все витамины, в отличие от варенья и морса. Самый наш ценный витамин Цэ (С) гибнет при нагреве свыше 60*
Варенье мама варила из южной сливы) Фотография с запахом уюта и дома. Оставлю здесь для истории ❤️
Покажу вам случай из практики. Клиент обратился с проблемой пустот под ногтями, частыми рецидивами врастания внутренних углов большого пальца (особенно на левой ноге).
Рассмотрите фото, особенно то, где нога стоит боком. Четко видно, что пальчики свисают со стельки, а значит-в обуви им приходится искать себе место, испытывать сильное давление.
Самые внимательные смогут угадать, какой размер сейчас носит клиент, а какой у него фактический размер. Свои догадки пишите к комментариях)
Ну что, мои дорогие, пока кто-то еще сомневается, двое человек уже вместе со мной тестируют новый крем. Следующие визиты запланированы на начало декабря.
Набор в тестовую группу продолжается, если желающих будет больше, возьму всех: мужчин, женщин, бабушек, дедушек. Подумайте, может кто-то из ваших близких нуждается в профессиональном уходе? Помогу организовать заботу о себе в домашних условиях 🙌
