Дайджест опубликованных материалов и о чем будем говорить ближайшие 2 недели

О чём уже говорили:
— зачем вообще планировать и почему это не про скуку;

— чем план отличается от мечты и почему мечта не двигается;

— куда утекает время, если его не замечать;

— как планирование снижает фоновую тревожность;

— с чего начать, если никогда не планировал;

— мифы, которые мешают начать;

— как превратить «хочу» в настоящую цель;

— метод SMART простыми словами;

— как выбрать одну главную цель из ста;

— как разбить большую цель на шаги;

— что делать, если цель потеряла смысл.

О чём будем говорить в ближайшие две недели:
— куда именно уходит твой день;
— телефон и соцсети как главные пожиратели времени;
— как отделять важное от срочного;
— как совмещать работу, семью и себя;
— что делать, если времени всё равно не хватает;
— как работают привычки и почему они сильнее мотивации;
— как завести привычку и не бросить;
— трекер привычек и цифровая гигиена.

Рубрики:
#План24_Старт #План24_Цели #План24_Время #План24_Привычки #План24_Инструменты #План24_Работа #План24_Семья #План24_Эмоции #План24_Ошибки #План24_Практика #План24_Итоги