Интервальное голодание и скрытый эффект для женского организма — Новости Zakon.kz

📰 Новость — В материале разбирают интервальное голодание и его неочевидный эффект для женского организма: при длинных окнах без еды могут страдать уровень сахара, аппетит и самочувствие. Особенно если режим строится на пропуске приёмов пищи и затем заканчивается перееданием вечером.