Мы начинаем наш трехдневный марафон по разбору сахарной зависимости!…

Мы начинаем наш трехдневный марафон по разбору сахарной зависимости! 🚀 Многие думают, что тяга к сладкому начинается вечером, но на самом деле — всё решается уже утром. Сегодня мы разбираем завтраки: какие из них создают "инсулиновую ловушку" и почему вы оказываетесь у вазы с конфетами уже через пару часов после еды. Поехали!»