Меняю тактику.

Теперь онлайн режим питания.
Так буду засекать перерывы между приемами и ждать настоящее чувство голода!)

11:15.
Завтрак - Овсянка на белке (бухнула случайно в два раза больше чем надо) с бананом и голубикой, и кофе)
Бжу - 44/8/67
Надеюсь до 14 хватит)